
C’est pourquoi le comité de parents du centre de services scolaire vous convie à une conférence virtuelle intitulée :
« Métier de parent ».
« Métier de parent ».
L’objectif de la conférence est de sensibiliser les parents à l’importance de prendre soin de leur santé mentale pour soutenir leur parentalité.
À travers tous les rôles que nous pouvons être amené·es à assumer au quotidien en plus de notre rôle de parent (employé·e, conjoint·e, ami·e, aidant·e, etc.), il peut nous arriver d’oublier une choses essentielle : prendre soin de soi. Pourtant, pour être pleinement présent·e et disponible pour nos enfants, il est primordial de veiller à notre propre bien-être et de cultiver notre équilibre.
Voici les thèmes qui y seront abordés :
- Qu’est-ce que la santé mentale ?
- Le stress (définition, rôle, symptômes)
- L’épuisement parental, ça existe ?
- Les stratégies de protection pour favoriser la résilience
Un rendez-vous virtuel ouvert à tous les parents de la Côte-du-Sud à ne pas manquer le 21 janvier prochain à compter de 19 h.
Lien pour joindre la rencontre : Rejoignez la réunion maintenant
Source : https://santementaleca.com/…/conferences/metier-de-parent/