Dans le cadre de la Semaine de prévention du suicide, près de 90 élèves des écoles secondaires Louis-Jacques-Casault et de Saint-Paul ont participé à une activité créative intitulée Les masques que l’on porte. Le projet a été encadré et soutenu par Valérie Bédard et Sarah Blais, psychoéducatrices dans nos écoles, et animé par Vanessa Grégoire-Lessard, intervenante de l’organisme Le Trait d’Union, groupe d’entraide en santé mentale.
L’objectif était d’offrir aux jeunes un espace sécuritaire pour réfléchir à leurs émotions, parler de santé mentale et aborder avec sensibilité et courage des thèmes parfois difficiles comme la détresse ou l’isolement.
Une exploration de soi à travers l’art
Chaque élève était invité à créer un masque représentant deux facettes de lui-même.
Le devant du masque, ce que je montre aux autres.
Cette partie illustrait l’image que l’on projette : ce que les autres voient, ce qu’on choisit de mettre de l’avant, les qualités qu’on souhaite afficher pour être accepté, apprécié ou compris.
Pour guider leur réflexion, les élèves se sont posé différentes questions :
- « Quand les gens me voient, qu’est-ce qu’ils pensent de moi? »
- « Quelle image j’aime donner aux autres? »
- « Si je devais me décrire avec les mots que les autres utiliseraient, quels seraient-ils? »
- « Quelles émotions je montre le plus souvent? »
Ces questions ont amené les jeunes à s’interroger concernant l’image qu’ils projettent ou qu’ils souhaitent projeter, souvent sans même s’en rendre compte.
L’intérieur du masque, ce que je ressens et que je n’ose pas montrer.
À l’intérieur du masque, les élèves devaient illustrer ou écrire des histoires, des émotions et des ressentis qu’ils n’osent pas toujours partager.
Les élèves ont pris le temps d’explorer des questions importantes :
- « Qu’est-ce que je ressens parfois, mais que je n’ose pas dire? »
- « Quelles émotions je garde pour moi? »
- « Qu’est-ce que je cache derrière un sourire? »
- « Qu’est-ce que j’aimerais que les autres comprennent sans que j’aie à le dire? »
Cette démarche a ouvert la porte à des discussions authentiques et a permis aux élèves d’aborder des sujets difficiles avec honnêteté et respect. Ce fut également une occasion pour eux de réaliser que chaque personne peut vivre certains enjeux et qu’en parler peut faire une différence importante.
Une exposition qui fera rayonner la voix des jeunes
Les masques réalisés seront exposés tout au long de la semaine dans divers commerces et organismes de la MRC de Montmagny, afin de sensibiliser la population à l’importance d’aborder la santé mentale avec ouverture, empathie et écoute.
Félicitations à tous les élèves pour leur créativité et leur ouverture. Un merci tout particulier à nos psychoéducatrices, à Vanessa Grégoire Lessard et à l’organisme Le Trait d’Union pour leur engagement envers la santé mentale de nos jeunes!
